Как хореография закладывает основы танца, так правильная физическая подготовка формирует основы полноценной и здоровой жизни. В первую очередь это выработка и развитие имеющихся физических качеств и закладка новых. Шаг за шагом, вы укрепите и обновите себя так, как сами видите своё преображение. И это будет лишь половина вашего успеха! Ведь всё взаимосвязано - ваше тело не что иное как стержень, дающий начало всем начинаниям и достижениям. Чем лучше развит этот стержень, тем быстрее вы добьётесь желаемого. Заряжайтесь мотивацией, собирайте форму, выбирайте удобное время и приходите в Европу - наши преподаватели будут рады укрепить в вас этот бесхитростный, но крайне эффективный принцип успеха.
Универсальное направление
Главное достоинство ОФП – укрепление всего организма происходит комплексно и равномерно. Также, вы сами решаете, какая часть тела нуждается в тренировке в первую очередь.
Не обязательно про танцы
Легко заниматься дома и в дороге
Если вдруг танцы для вас – темный лес, и вы совсем не хотите случайно в нем заблудиться, тогда ОФП станет отличной альтернативой для вашей физической активности.
Многие танцы требуют пристального внимания со стороны преподавателя, поскольку большинство элементов требуют постоянных корректировок. ОФП благодаря своей немногосложности может проводиться в любом удобном месте.